תוכן עניינים:

מה דוגמניות אוכלות: דיאטת המלאכים הסודיים של ויקטוריה
מה דוגמניות אוכלות: דיאטת המלאכים הסודיים של ויקטוריה

וִידֵאוֹ: מה דוגמניות אוכלות: דיאטת המלאכים הסודיים של ויקטוריה

וִידֵאוֹ: מה דוגמניות אוכלות: דיאטת המלאכים הסודיים של ויקטוריה
וִידֵאוֹ: אל תיגע לבחורה באיפור בחייםםם !!!! don't do that !!! 2024, מרץ
Anonim

מהתזונה של קנדל ג'נר ועד לתזונה של אדריאנה לימה: זה מה שהדוגמניות של ויקטוריה'ס סיקרט אוכלות

לאכילה טובה יש תוצאות טובות יותר מאשר לאכול מעט - את זה מדגימות הנשים היפות ביותר על פני כדור הארץ, שלמרבה ההפתעה, הן לא תמיד בדיאטה, להפך: כולן מעדיפות תזונה בריאה על מוגבלת, למעט כשהן לא מדויקות באירוע חשוב כלשהו.

דיאטות המלאכים של ויקטוריה סיקרט למעשה יש להם מכנה משותף אחד: הם בריאים במיוחד וחוזרים סטיות קבועות מהכלל.

הפעם היחידה שהם באמת מתקשים היא כשהם עומדים לקחת את המסלול כיוון שהם חייבים להיות יבשים מהרגיל.

אנו מספרים לכם מה הדגמים המפורסמים ביותר בעולם הניחו על השולחן ועל הצלחת.

הדיאטה של קנדל ג'נר

kendall-jenner-vs-2-2016
kendall-jenner-vs-2-2016

« אכילה בריאה היא הדבר החשוב ביותר. אני לא יכול להתאמן טוב אם אני לא אוכל מספיק ונכון. אני אוהב פסטה, אבל זה גורם לי להרגיש עייף יותר ואני לא אוהב את זה. היום שלי בדרך כלל מתחיל בביצים, אבוקדו ושיבולת שועל. אני מרגיש טוב יותר אם אני אוכל טוב יותר , כתבה הדוגמנית באתר שלה, נזכרת כיצד תזונה טובה משלבת הרבה ספורט, במיוחד ריצה ואיגרוף.

הדיאטה של מרתה האנט

adriana-lima-vs-2016
adriana-lima-vs-2016

בימים שקדמו לתצוגת האופנה של ויקטוריה'ס סיקרט, טענה מרתה האנט לאכול יותר מהרגיל, שעוררה ספקנות רבה בהתחשב במחלוקת בנוגע לדגמים בצום אמורים להיות כפופים לפני ההצגה.

אני מנסה לוודא שהם נמצאים שם חלבון בכל ארוחה - הצהיר - אני אוכל יוגורט יווני או ביצים לארוחת הבוקר, סושי לארוחת צהריים וסלמון או עוף או בשר בערב בליווי ירקות ופחמימות בריאים ».

הדיאטה של אדריאנה לימה

gigi hadid capelli
gigi hadid capelli

לפני כמה שנים הדוגמנית חשפה כיצד היא מתכוננת לתצוגת אופנה חשובה כמו זו של ויקטוריה'ס סיקרט, אך ציינה כי מדובר באירוע יוצא דופן וכי לא מומלץ לעקוב אחר דוגמתה אם אינך בפיקוח של רופא.

לימה הודתה בפני ה"דיילי טלגרף "כי היא ניזונה בלבד שייק חלבון במשך לפחות תשעה ימים, בלי להוסיף שום דבר מוצק - ותוך שתים עשרה השעות שקדמו להופעה, הוא גם מבטל את כל הנוזלים. בהחלט לא מומלץ.

הדיאטה של בלה חדיד

אחותו הצעירה של ג'יג'י הודתה בכך לא לוותר על כלום ולאכול כריכי גבינה וצ'יפס ברוב הימים.

תודה לאמא טבע, אבל גם הרבה - הרבה! - פעילות גופנית.

הדיאטה של קייט אפטון

המאמן האישי בן ברונו הוא שחשף את תזונת הדוגמנית במהלך ראיון: "אכל חלבונים רזים בכל ארוחה, הגבלת סוכרים ומזונות מעובדים למינימום ".

"מדי פעם הוא מפנק את עצמו בכמה גחמות ועושה טוב מאוד. יש צורך להרפות לפעמים כדי להיות מסוגל לאכול בריא כל שאר הזמן. החמקמניות האהובות עליו הן סופגניות. החיים קצרים מדי מכדי לא להתמכר לכמה כיף מדי פעם ".

הדיאטה של קרלי קלוס

המודל גילה כי היא שינתה לחלוטין את הרגלי האכילה שלה לקראת סוף גיל ההתבגרות, והעדיפה תזונה בריאה יותר על בסיס הרבה ירקות ומעט סוכרים.

חיסלתי חטיפים שומניים כמו אוראו, שאהבתי, והתחלתי לאכול סלטים וטוסטים על בסיס אבוקדו. הבנתי שמה שאכלתי משפיע על ההרגשה שלי. אכילה טובה נתנה לי יותר אנרגיה ».

הדיאטה של ג'יג'י חדיד

כדי לשמור על הגוף בכושר קצה, יש לג'יג'י אורח חיים קבוע, עשוי מתזונה מאוזנת ו הרבה פעילות גופנית. בדרך כלל היא מעדיפה להכין אוכל משלה, כולל סלטים וצנטריפוגה.

לעתים קרובות היא מסתמכת על מיצים ושייקים של Juice Press ואף פעם לא מוותרת על מה שהיא מכנה יום הרמאות, שם הוא מתמכר לכל דבר, כולל צ'יזבורגרים וגלידה.

המנטרה שלה היא: «לאכול בריא כדי להישאר בכושר. תאכל המבורגר כדי להישאר שפוי '.

הדיאטה של בהתי פרינסלו

אשתו של אדם לוין היא אלופת הפשטות, כפי שאמרה שוב ושוב: «אני בעניין ארוחות מהירות ופשוטות, אבל זה לא אומר שאני זורק את עצמי למזון מהיר, להיפך. אני גר בניו יורק, עיר המציעה אפשרויות מהירות ובריאות רבות ».

הם אף פעם לא חסרים בתזונה שלו פירות וירקות מתרכזים, סלטים ועוף.

מוּמלָץ: