סגנון חיים 2023, אוֹקְטוֹבֶּר

קייט מידלטון קיבלה מתנה ללואי שאנחנו כל כך מקנאים בו

קייט מידלטון קיבלה מתנה ללואי שאנחנו כל כך מקנאים בו

ביציע ווימבלדון, סטן סמית 'עצמו העניק לקייט מידלטון מתנה אישית ללואי הקטן - ואנחנו כל כך מקנאים בו כל העיניים היו מופנות קייט מידלטון יום ראשון, כשישב בקופסת רויאל בגמר של ווימבלדון . מה שלא כולם שמו לב הוא ש אלוף העולם לשעבר בטניס סטן סמית ' נמתח עד הדוכסית מקיימברידג 'מתנה ללואי:

סרינה וויליאמס מגנה על מגהן מביקורת (נוספת)

סרינה וויליאמס מגנה על מגהן מביקורת (נוספת)

לאחר שביקרה את מגאן מרקל על נוכחותה הבלתי צפויה בווימבלדון, סרינה וויליאמס מגנה על מגאן ועל חברותם: הנה מה שקרה הנוכחות של מייגן מרקל בווימבלדון יצר עליה שמועה שלילית נוספת. ככל הנראה, הדוכסית הייתה מבקשת משומרי הראש למנוע מהנוכחים לצלם , מכיוון שהיה שם בתפקיד פרטי.

טעמים, אמנות וטבע בפסטיבל פרנסיאקורטה בקנטינה

טעמים, אמנות וטבע בפסטיבל פרנסיאקורטה בקנטינה

סוף שבוע המוקדש לאוכל ויין, ספורט וטבע, אמנות ותרבות ב -14 וב -15 בספטמבר בפרנסיאקורטה. בנוסף להזדמנות (הבלתי נשכחת) לברך את הקיץ עם בריו ולחגוג את בוא הסתיו שם פרנציאקורטה הוא אזור תכשיט קטן המשקיף על החופים הדרומיים של אגם איזו. בְּעֵרֶך 200 קילומטרים רבועים של גבעות מתגלגלות שטיח בכרמים, שם פרנציאקורטה DOCG מוכר בכל רחבי העולם.

ארבעת הסודות של אלה שאוהבים את גופם ואוהבים אותו יותר (לעצמם ולאחרים)

ארבעת הסודות של אלה שאוהבים את גופם ואוהבים אותו יותר (לעצמם ולאחרים)

קבלת הגוף בו אתה חי אינה רק שאלה אסתטית: הנה איך לאהוב את גופך ולהיות מאושר יותר (בחיים ובמערכות יחסים) שם התפיסה שיש לנו לגבי עצמנו זה על שניהם הגוף מאשר הנפש . התקשר אליה הערכה עצמית או ביטחון עצמי זה לא משנה, הרעיון נשאר אותו דבר:

אתגר בקבוק הבקבוק הוא האתגר החברתי של הקיץ: הנה איך לעשות זאת

אתגר בקבוק הבקבוק הוא האתגר החברתי של הקיץ: הנה איך לעשות זאת

אתגר בקבוק הבקבוק הוא האובססיה החברתית החדשה של הקיץ: מכאן זה הגיע, מי הכוכבים שניסו את זה וכיצד להצליח באתגר אם לאחרונה הסתובבת באינטרנט אז בוודאי שמת לב לזה יש אתגר חדש באינסטגרם . זה אתגר מכסה הבקבוקים (תרגום: אתגר מכסה הבקבוק) והם מצטרפים כמו גם אנשים רגילים רבים גם רבים, רבים מאוד, כוכבים וסלבריטאים מכל דרגה ומגזר.

דיאטת Sense: איך לרדת במשקל עם תיאוריית "ארבע חופן"

דיאטת Sense: איך לרדת במשקל עם תיאוריית "ארבע חופן"

דיאטת Scandi Sense היא הדיאטה שמגיעה מדנמרק ואינה סופרת קלוריות: היא מבוססת על שיטת החופן. כך עובדת דיאטת Sense הדיאטה Sense , המכונה גם "שיטת ארבע חופן" אוֹ דיאטת Scandi Sense , הוא העולה החדשה בתחום ה- remise en forme. דיאטה זו פותחה על ידי סוזי וונגל הדנית, מחברת רב מכר המוקדש לתזונה זו (The Scandi Sense Diet, שטרם תורגמה לאיטלקית), דיאטה זו מבטיחה ירידה משמעותית במשקל ללא יותר מדי קורבנות .

אני כבר לא אוהב אותו אבל אני לא יכול לעזוב אותו: למה זה קורה ואיך לצאת מזה

אני כבר לא אוהב אותו אבל אני לא יכול לעזוב אותו: למה זה קורה ואיך לצאת מזה

אתה רוצה לעזוב את החבר שלך אבל אתה לא יודע איך לעשות את זה או שאתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות את זה: אשמתם של כמה מנגנונים פסיכולוגיים. כך תוכל לזהות ולפתוח אותן לעזוב את החבר שלך צריך הרבה מודעות עצמית וזה לא קל, גם אם אתה כבר לא מאוהב.

וויליאם וקייט מחפשים עוזר אישי: זה מי שיכול להגיש מועמדות

וויליאם וקייט מחפשים עוזר אישי: זה מי שיכול להגיש מועמדות

בין הכישורים הדרושים ליישום כעוזרים האישיים של וויליאם וקייט, תשומת לב לפרטים, כישורים טכנולוגיים וסודיות לכל מי שחולם עליו לעבוד עם משפחת המלוכה : יש הזדמנות חדשה . ארמון קנזינגטון השיק רק " הצעת עבודה לסוג כלשהו של עוזרת אישית של קייט מידלטון וויליאם .

7 מילים שהווינדזורס לעולם לא ישתמשו בהן

7 מילים שהווינדזורס לעולם לא ישתמשו בהן

משפחת המלוכה באנגליה לא יכולה להשתמש בכמה מילים נפוצות, כגון אסלה או קינוח: הנה מה ולמה בנוסף לכל הפרוטוקולים, הטקסים וכללי חיי היומיום, לבני משפחת המלוכה האנגלית יש גם אוצר מילים ספציפי לשימוש - או ליתר דיוק, א רשימת מילים שאסור להשתמש בהן .

מה לעשות ברומא בסוף השבוע של 13 ו -14 ביולי

מה לעשות ברומא בסוף השבוע של 13 ו -14 ביולי

בין תערוכות, אירועים וקונצרטים, להלן עשרה רעיונות כדי לספק את טעמו של כולם ולהחליט מה לעשות ברומא בסוף השבוע של 13 ו -14 ביולי סוף שבוע עמוס יוזמות א רומא : ליגאבו ביום שישי זה יהיה בהופעה באצטדיון האולימפי; יום שבת בן הארפר יהיה באודיטוריום Parco della Musica e קארל ברייב בהיפודרום קפנלה.

קייט מידלטון ספדה לליידי דיאנה בעת הטבילה של ארצ'י

קייט מידלטון ספדה לליידי דיאנה בעת הטבילה של ארצ'י

קייט מידלטון כיבדה את ליידי דיאנה ביום טבילת ארצ'י, בנם של הנסיך הארי ומייגן מרקל: כך תעשה קייט מידלטון היא מקצוען בסגנון אמיתי בכל הזדמנות, לא רק מבחינה אסתטית, אלא גם בזכות יכולתה לתת משקל ראוי לזיכרון ולהיסטוריה של משפחת המלוכה באנגליה.

מה לעשות במילאנו בסוף השבוע של ה -13 וה -14 ביולי

מה לעשות במילאנו בסוף השבוע של ה -13 וה -14 ביולי

קונצרטים, שווקים, מנגלים וחיי לילה: הנה כל מה שאתה צריך לדעת כדי להחליט מה לעשות במילאנו וסביבתה בסוף השבוע הקרוב בזה סוף שבוע אמצע יולי שבה הטמפרטורות שוב נעימות, דברים לעשות במילאנו הם לא חסרים. בין גדולים קונצרטים , מסיבות בחוץ, אוכל רחוב , שווקי וינטאג 'וגרילים , לא תהיה דקה להפסיד, אם לא לשנות בין אירוע אחד למשנהו.

ארמון בקינגהאם הופך לחדר בריחה לקיץ

ארמון בקינגהאם הופך לחדר בריחה לקיץ

ארבעה חדרים מארמון בקינגהאם יהפכו לחדרי בריחה בנושאי לאונרדו דה וינצ'י: כך זה יעבוד וכמה עולה להשתתף לכל חובבי העל של משפחת המלוכה הבריטית: ארמון בקינגהאם הופך הקיץ את גלריית המלכה לחדר בריחה . המשחק, המחולק לארבעה חדרים, הוא נושא לאונרדו דה וינצ'י , לרגל התערוכה לכבודו שארגן הארמון שיחגוג 500 שנה למותו של האמן.

כי בן אפלק וג'ניפר גארנר חיכו 3 שנים להתגרש

כי בן אפלק וג'ניפר גארנר חיכו 3 שנים להתגרש

בן אפלק וג'ניפר גארנר הודיעו על הפרידה ביוני 2015, אך הגירושין פורמלו רק בסוף 2018: הנה הסיבה ג'ניפר גארנר , בן 47, ה בן אפלק , 46, היו אחד הזוגות האהובים בהוליווד עד הודיעו על פרידתם בשנת 2015 . באותה עת פרסמו בני הזוג הודעה משותפת בשנת 2015, בה הודיעו על הפרידה הסיבות עדיין לא ברורות במאה אחוז היום .

כפר פידנצה: קיץ של ליל קניות, אוכל טוב והרבה אהבה

כפר פידנצה: קיץ של ליל קניות, אוכל טוב והרבה אהבה

אופנה ויוקרה, אוכל, בידור ומופעי אור: לילות הקניות, פסטיבל האהבה והמכירות של כפר פידנצה יוצאים לדרך. הקיץ הוא עונת החגים והכיף, של טיולים, של גילוי, של שיחות בחוץ עם ביס לאכול או לשתות משהו. ואם בערב, כשהשמש שוקעת והטמפרטורות הופכות נעימות יותר, תוכל גם לעשות קניות?

האבות והאבות של טבילת ארצ'י יישארו בסוד

האבות והאבות של טבילת ארצ'י יישארו בסוד

הטבילה של ארצ'י תתקיים ביום שבת הקרוב בקפלת טירת וינדזור, אך מייגן והארי החליטו לשמור על הפרטים הנוספים פרטיים. ביום שבת זה, 6 ביולי 2019, ה- בנם של מייגן מרקל והנסיך הארי , ארצ'י הריסון מאונטבטן-ווינדזור, יהיה נטבל בקפלת טירת וינדזור בטקס פרטי.

ממש: אפליקציה ייחודית לעולם מגזינים מרחבי העולם

ממש: אפליקציה ייחודית לעולם מגזינים מרחבי העולם

לקוראים דיגיטליים יש חדשות סופר שהגיעו (גם) לאיטליה: זו Readly, האפליקציה לקרוא, לגלוש ולגלות למעלה מ -4000 מגזינים לאומיים ובינלאומיים. עם מנוי חודשי אחד בלבד. קרא מתי ואיפה שאתה רוצה. דפדף תוך כדי נסיעה, בחופשה, בחדר המתנה, לא רק מגזין אחד, אלא כל אלה שאתה רוצה, ובחר מתוך כארבעת אלפים כותרים לאומיים ובינלאומיים.

מה לעשות במילאנו בסוף השבוע של ה -6 וה -7 ביולי

מה לעשות במילאנו בסוף השבוע של ה -6 וה -7 ביולי

קולנוע, קונצרטים, מפגשים ומאכלים שכדאי לנסות: הנה כל מה שמתוכנן להחליט מה לעשות במילאנו בסוף השבוע סוף השבוע הראשון של יולי זה סוף שבוע ששווה לבלות בו מילאן . כי יש עולם של חוץ דברים לעשות . מתחיל עם קונצרטים , שממשיכים לראות את העיר ואת העורף בין היעדים האהובים על אמנים איטלקים ובינלאומיים.

מה לעשות ברומא בסוף השבוע של ה -6 וה -7 ביולי

מה לעשות ברומא בסוף השבוע של ה -6 וה -7 ביולי

עשרה רעיונות להחליט מה לעשות ברומא בסוף השבוע הראשון של יולי בין אמנות, צילום, קולנוע, מוזיקה ופסטיבלים סוף השבוע הראשון של יולי ברומא מבטיח להיות מלא באירועים. יום שבת נקבע i קונצרטים של J-AX + סעיף 31 ל "רוק ברומא" ושל צְבִי באולם פארקו דלה מוסיקה.

10 שימושים חלופיים לאבטיח, מקרצפים ועד גלידה בהירה

10 שימושים חלופיים לאבטיח, מקרצפים ועד גלידה בהירה

אבטיח הוא בן ברית ליופי בהרבה דרכים לא ידועות: כולל קרצופים, גלידות קלות ומשקאות אנטי צלוליט, להלן 10 שימושים חלופיים לנסות האבטיח הוא גיבור שולחן הקיץ: מתוק מאוד אבל דל קלוריות , תן לה מאפייני הרזיה וגמילה בנוסף להיותו מפסק רעב טעים מאוד, קינוח קליל במיוחד ומזון אשר מעניק לחות עמוקה בזכות 95% אחוזי המים שלו (ולכן באנגלית הוא נקרא "

בראד פיט חושש שהוא זקן מדי להוליווד

בראד פיט חושש שהוא זקן מדי להוליווד

בראד פיט מדבר על הפחד שלו להיות מבוגר מדי לעולם ההוליוודי ועל תוכניותיו לתקן את הבעיה. האם בראד פיט מוכן לעזוב את הוליווד? השחקן בן ה -55 עומד לחזור למסך הגדול עם הסרט היה פעם מאת קוונטין טרנטינו , והוא נמצא על שער גיליון יולי / אוגוסט של GQ אוסטרליה, שם מסופר אותו מעולם לא.

10 ספרי מתח חדשים לקריאה הקיץ

10 ספרי מתח חדשים לקריאה הקיץ

ספרים: 10 כותרות מותחנות חדשות לקרוא בקיץ הקרוב כדי לא להשתעמם על החוף או לאן שלא תלך (או לא) בחופשה ה ספרי מתח הם התרופה מספר אחת לשעמום: כדי לא לפהק מתחת למטריה ולהוריד את נשימתכם לא מהחום אלא מרגוש המתח, אין ז'אנר מתאים יותר מזה! להלן 10 כותרות של מותחן חדש יוצא , לשים במזוודה או בתיק החוף ולסיים בנשימה אחת.

10 ספרים חדשים לקריאה מתחת למטריה

10 ספרים חדשים לקריאה מתחת למטריה

מסרטי מתח ועד סיפורי אהבה, מסיפורי בלש לרומנים אוטוביוגרפיים, להלן 10 חידושים שפורסמו לאחרונה, מושלמים לארוז במזוודה או בתיק החוף שלך. אוֹר אין ספק שזוהי אחת הדרכים הטובות ביותר לבלות שעות מרגיעות. ובקיץ האקסיומה הזו תקפה עוד יותר. זו הסיבה, לפני היציאה, יש לבחור היטב אילו ספרים לקחת איתך.

לכן קרלי קלוס הפסיקה לעבוד עם ויקטוריה'ס סיקרט

לכן קרלי קלוס הפסיקה לעבוד עם ויקטוריה'ס סיקרט

שנים לאחר מכן, קרלי קלוס מסבירה מדוע החליטה להפסיק לעבוד עבור ויקטוריה'ס סיקרט: להגן על האידיאלים הפמיניסטיים שלה קרלי קלוס הוא דיבר על שלו בפעם הראשונה רעיונות פמיניסטיים ואיך יש לאלה שינה את מהלך הקריירה שלו . למשל על ידי לגרום לה להחליט לעזוב את מותג התחתונים המפורסם ביותר ויקטוריה סיקרט .

אפילו קייט מידלטון שברה פעם את הפרוטוקול - זה הזמן

אפילו קייט מידלטון שברה פעם את הפרוטוקול - זה הזמן

לאחר שנולד הנסיך ג'ורג 'נראה כי קייט מידלטון לא עקבה אחר הפרוטוקול עד הסוף. הנה איך הוא הפר את החוקים קייט מידלטון , אשתו של הנסיך וויליאם ובני משפחה מאז 2011, היא אחת הנשים המשפיעות ביותר , אהוב על הקהל הרחב וגם על ידי המלכה אליזבת - לא מעט אה?

4 דברים לעשות עכשיו אם אתה רוצה חיים טובים יותר בחזרתך מהחופשה

4 דברים לעשות עכשיו אם אתה רוצה חיים טובים יותר בחזרתך מהחופשה

חודש יולי הוא הטוב ביותר לארגן את החיים החדשים שמחכים לכם בספטמבר. אנו מסבירים כיצד לעשות זאת ומדוע שנת העבודה מסתיימת (סוף סוף) וחופשת הקיץ הולכת ומתקרבת. מספטמבר אנו מתחילים לטעון מחדש ועם צורך בחידוש המאפיין את כל ההתחלות החדשות.

לטבעת היהלום החדשה של מגאן מרקל יש משמעות יפה

לטבעת היהלום החדשה של מגאן מרקל יש משמעות יפה

העיצוב המחודש של הטבעת של מגהאן מרקל היה מתנה של הנסיך הארי ליום השנה והלידה של ארצ'י: הנה המשמעות המסתורין סביב הטבעת החדשה של מגאן מרקל נפתר. במהלך הופעתו הפומבית הראשונה לאחר לידתו של ארצ'י (טרופי הצבע בתחילת יוני), א טבעת חדשה צצה באצבע של מגהאן מרקל , משאיר מעריצים להוטים לדעת מאיפה זה בא ומדוע.

האם המלכה אליזבת הפכה לצמחונית?

האם המלכה אליזבת הפכה לצמחונית?

האם הרגלי האכילה הבריאים (והטבעוניים) של מגאן מרקל השפיעו על בני משפחת המלוכה האחרים? האם המלכה, למשל, עדיין אוכלת בשר? הצהובונים מתמקדים רבות לאחרונה מגאן מרקל והרגלי תזונה בריאים אותו הכניס בעיקר לחייו של הנסיך הארי, אך לכל אורך משפחת המלוכה באופן כללי.

שש המסעדות הטובות ביותר ללא גלוטן במילאנו

שש המסעדות הטובות ביותר ללא גלוטן במילאנו

להלן שש המסעדות האהובות עלינו ללא גלוטן במילאנו, כדי לנסות הכל למנות ללא גלוטן מבלי לוותר על הטעם והסביבה מצאו מטבחים שמכינים מנות ללא גלוטן זה הפך להיות הכרח עבור יותר ויותר אנשים. מצד שני, לסובלים ממחלת הצליאק לא מדובר רק בבחירת מנות מהתפריט שאינן מכילות את החומר הזה, אלא של וודא כי ההתמחויות שהוזמנו לא נדבקו על ידן .

בראדלי קופר וליידי גאגא יככבו שוב יחד (כאוהבים)

בראדלי קופר וליידי גאגא יככבו שוב יחד (כאוהבים)

אחרי כוכב נולד, המעריצים ציפו לראות את ברדלי קופר וליידי גאגא ביחד - וכנראה שזה יכול לקרות בקרוב בסרט מארוול. בדיוק כשהתחלנו לחשוב שלעולם לא נראה אותם יחד שוב על המסך הגדול, ליידי גאגא וברדלי קופר יכול לחזור ולשתף את הסט ב- Marvel's Guardians of the Galaxy 3, ואפילו לשחק ב- תפקיד שני אוהבים .

מספיקות כמה שעות בים כדי להתחדש: הנה איך ולמה

מספיקות כמה שעות בים כדי להתחדש: הנה איך ולמה

היתרונות של הים כל כך חזקים שאפשר למצוא אותם אפילו בכמה שעות בלבד: הנה הסיבה ואיך לבלות כמה שעות על החוף יעשה לכם טוב מה שאתה מעדיף יָם או הרים לחגים שלך זה לא משנה, מה שבטוח זה הים מביא שורה של יתרונות לגוף ולנפש שכדאי לבלות שם אפילו כמה שעות כשתקבל את ההזדמנות.

5 טריקים למניעת עלייה במשקל אם אתה תמיד אוכל מחוץ לבית

5 טריקים למניעת עלייה במשקל אם אתה תמיד אוכל מחוץ לבית

עבור רבים, אכילה מחוץ לבית היא הרגל (או האפשרות היחידה האפשרית): כדי לא לעלות במשקל ולאכול בריא, להלן 5 אסטרטגיות בהתאמה אישית לביצוע. למי לעתים קרובות אוכל מחוץ לבית עקוב אחר א תזונה בריאה ומאוזנת לפעמים זה הופך לעסק. הסיכון הוא לחרוג מהכמויות, התבלינים והקלוריות לרעת הדמות ובריאות.

מה לעשות במילאנו במהלך סוף השבוע של הגאווה

מה לעשות במילאנו במהלך סוף השבוע של הגאווה

ממסע הלפיד ועד למצעד הגאווה, אבל לא רק: להלן כל הפגישות שכדאי לדעת להחליט מה לעשות במילאנו בסוף השבוע האחרון של יוני סוף השבוע האחרון של יוני במילאנו מוקדש ל גאווה . לאחר שבוע של חגיגות, ההפגנה לטובת זכויות להט"ב מתעוררת לחיים עם סדרה שלמה של אירועים שאסור לפספס.

מה לאכול לארוחת בוקר כדי להפוך את חילוף החומרים למהיר יותר

מה לאכול לארוחת בוקר כדי להפוך את חילוף החומרים למהיר יותר

כדי להפוך את חילוף החומרים למהיר יותר, התחל בבוקר: להלן 5 מזונות לאכול לארוחת הבוקר כדי לגרום לגוף לעבוד טוב יותר ולרדת במשקל. שם ארוחת בוקר זוהי הארוחה החשובה ביותר ביום מכיוון אם הוא בריא ומאוזן בנוסף למתן הספרינט הדרוש להתמודדות עם התחייבויות היום, זה עוזר לשמור על חילוף החומרים פעיל .

האם שתיית מי לימון גורמת לך לרדת במשקל? להלן התשובה

האם שתיית מי לימון גורמת לך לרדת במשקל? להלן התשובה

האם שתיית מי לימון באמת יורדת במשקל או שמדובר באגדה? הנה כל מה שיש לדעת ולדעת על הרגל פופולרי זה שתו מי לימון ברגע שאתם מתעוררים זהו הרגל נפוץ יותר ויותר פופולרי מאוד גם בקרב ידוענים הלוגמים אותו כל בוקר לפני ארוחת הבוקר. מביונסה ועד גווינת 'פאלטרו.

5 טריקים לירידה במשקל לנצח ללא דיאטה

5 טריקים לירידה במשקל לנצח ללא דיאטה

ירידה במשקל היא לפעמים אתגר, אבל יש כמה אסטרטגיות והרגלים טובים שעוזרים לך לרדת במשקל לנצח ללא דיאטה דיאטה אינה קלה . לעתים קרובות ספירת גרם וקלוריות ודבקות בתפריטים שנקבעו מראש עלולה להיות משעממת. כדי לרדת במשקל, הכלל הראשון שצריך לבצע הוא לשנות הרגלים יומיים קטנים.

10 ספרי תעלומה חדשים לקריאה הקיץ

10 ספרי תעלומה חדשים לקריאה הקיץ

כדי לקחת מתחת למטריה ועוד, 10 ספרים צהובים לקריאה הקיץ, כולם שוחררו טרי, מה שישאיר אותך דבוק לעמוד האחרון מה לקרוא מתחת למטריה, בהרים, במטוס, במלון ובכלל בקיץ הקרוב במהלך החגים? צהוב, צהוב ועוד צהוב! הרומנים של הז'אנר הזה הם אלה שמעורבים יותר את הקורא, בין היתר תעלומות , חלקות משטרה ומתח שנחתך בעזרת סכין (רק כדי להיות בנושא).

חטיף, עדיף מתוק או מלוח? להלן איזה מהם הוא הטוב ביותר לירידה במשקל

חטיף, עדיף מתוק או מלוח? להלן איזה מהם הוא הטוב ביותר לירידה במשקל

הם מרגיעים את הרעב, מקדמים שובע ועוזרים לך לאכול פחות. לפניכם 5 חטיפים בריאים ומאוזנים שלא משמינים אתכם חטיפי הפסקת הרעב הם יכולים להיות אלים בעלי ברית מצוינים של הדמות ושל הדיאטה . אם הם בריאים ומאוזנים הם מרווים את הרעב לאחר שעות , להאריך שובע וכן לעזור לאכול פחות בארוחות הבאות.

ערב בסגנון מושלם #activiachallenge

ערב בסגנון מושלם #activiachallenge

ערב של טיפול בצבעים וקריקטורות מצחיקות, צ'ט, צחוק ואנימציה. הכל בשם החיוניות והרווחה, בסגנון #אתרי האתגר המושלם האירוע שאורגן במילאנו על ידי גראציה ואקטיביה במנזר המנזר של סן ברנבה, תרגם במלואו את מצב הרוח של האתגר החברתי. ערב, בהשראת עקרונות הרווחה היומיומית שקידום האתגר #activiachatch, איפשר למחברי 10 הפוסטים היצירתיים ביותר לפרש טוב יותר את נושא האתגר "

5 דברים שאתה חושב גורמים לך לרדת במשקל ובמקום זאת משמינים אותך

5 דברים שאתה חושב גורמים לך לרדת במשקל ובמקום זאת משמינים אותך

קיפוח ליד השולחן דוחף אותך לאכול יותר ולקדם עלייה במשקל. להלן 5 טעויות שהופכות אותך לשמן ושאתה כנראה חושב שאתה מצליח בחירות רבות המתבצעות ליד השולחן מתוך אמונה שהן בריאות הן בעצם לא. הרגלי אכילה לא נכונים קוראים לך לאכול יותר e לגרום לך להיות שמן .